躁鬱病と鬱病の症状と対策
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症状の種類について

鬱病の言動と症状





私の上司の話にはりますが…
最近私の中で上司は鬱病では?という不安があります。
それはまず言動に表れています。
私が上司に

「さっきの件ですが…」

と話を持ちかけると必ず帰ってくる答えは…

「さっきって何?」
「何も話してないでしょ?」

と。

この時点で少し前までの上司ではないのです。
これは明らかに物忘れの範囲を超えているかのように思います。
勝手にこれは間違いなく鬱病症状だと私は思っています。

言動があきらかにおかしいのです。

本人はもちろん気づいてないのですけどね。

でも鬱病症状には物忘れもあると言われています。
そんな上司に「鬱病鬱病だから受診してください」とも言えず…

しかし一般的には鬱病がエスカレートしてくると自殺したい願望からそれを言動に表してくる人もいると聞きます。

そうなってしまわない前に何とかしたい。。。

それが今一番私に取っての悩みでありストレスなのです。

症状の種類について

老人性鬱病





老化現象として片付けられがちな老人性鬱病
歳を取ってくるとあちこちが痛くなったり、少し動いただけでも疲れがどっときたり。
そんな症状もすべては歳のせいと思っていませんか???

確かに歳も取れば体も疲れてきます。
しかし老人性鬱病は歳を取っただけではなく精神的な所からやってくる事があるのです。
その原因は、歳を取って自分の体に異変を感じた事から始まります。
異変を感じた事を憂鬱に思う。
そこから心の病、鬱病へと変化していくのです。

どうすれば老人性鬱病を防げるのか???

簡単なことです。

何事も歳のせいにしない!!!

常にあきらめず何事もチャレンジしてみる!!!

若いときに出来なかったこと歳のせいにしてあきらめていませんか???
今だからこそ違った見方で始められることもありますよ。

老人性鬱病なんかに負けない生活を送って欲しいものです。

症状の種類について

鬱病の原因





鬱病には様々な原因があるといわれています。
しかし、その中で一番の原因といわれているのがストレスです。
特に現代の社会ではストレスを感じない日がないと言われるくらい毎日が戦いです。
確かに私も毎日ストレスだらけです(笑)
ストレスを感じない日がないといっても過言ではない!!!!

ちょっと言いすぎですかね?(笑)

鬱病を治すためには休養が一番なのです。
しかし休養どころか毎日毎日働くばかりでとても休養どころではないのが現実です。
つまり、ストレスをためる事はあっても体を休める時間が無い。
そんな毎日だからこそ鬱病の原因を作っていってしまう…
悪循環ですね。

だからこそ私はストレス発散に命をかけてます。
鬱病になる原因を根本的に叩き潰す。
それが私のモットーですから。

ストレスがたまるなら発散する!!!!!

ね?これならあなたにも出来そうでしょ?

症状の種類について

鬱病と家族の接し方





もしも鬱病と家族の誰かが診断されたら???

あなたならどのような接し方をしますか???


鬱病とは心の病なのですから接し方も考えなければなりません。
特に家族となれば親身にならなくてはいけない問題だと思います。

まず一番大切なのは「話を聞いてあげる事」なのです。
ただ、ただ聞いてあげる事。
それが最も大切な接し方なのです。

家族は一番身近であり、一番信頼出来る存在なのです。
だからこそ鬱病と家族が診断されたなら接し方もしっかり考えてあげるべきだと思います。
家族だからこそかけられる言葉や、家族だからこそ分かってあげられる事って絶対あるはずです。


鬱病だからといって家族が恥じていては始まりません!!!

ここが家族としての一番の見せ所ではないでしょうか?

症状の種類について

非定型鬱病の症状





非定型鬱病とはどんな症状が現れるのでしょうか?
鬱病は精神面で気分が落ち込んだり、誰とも接したくなかったりという症状が出てきます。
また典型的な鬱病には不眠や拒食も多く言われています。

しかし、非定型鬱病にはまったく別の症状が現れます。
過眠、過食が主に言われている症状です。
つまり典型的な鬱病とはまったく別の症状が現れてくるのが非定型鬱病症状の特徴なのです。

非定型鬱病は基本的に若い女性に多い病気です。
また、繊細で敏感な人ほどかかりやすいと言われています。

普段から繊細で敏感な人だからこそ…
こういった症状が出てもいつもと変わらないと周りからは見過ごされることも多いのも事実です。

繊細で敏感な人だからこそかかる非定型鬱病

この症状に気づいてないだけかもしれませんよ…

症状の種類について

鬱病のつらい症状





もし私が鬱病になったら…
ふとそんな事を考えてみました。

私の場合、何事も楽しむタイプなので鬱病になると想像するのは難しいのですが…(笑)
まず一番に思うことは…

つらい!!!!!

だって鬱病の話を聞けば聞くほどつらい症状なのですもの。。。

何をしても楽しくない、誰とも接したくない、生きていく事が憂鬱。

そんな事今の私にはないのですもの(笑)

でも実際、鬱病と戦っている人は毎日そんなつらい症状の中で生活しているのですよね。
それを考えただけでも私はつらい気持ちになってしまいます。

「あの人、鬱病なんだって」と言うのは簡単です。
しかし、今鬱病症状と戦っている人は自分の心と戦っているのですよね。
それってとっても大変な事であり、とってもつらい事なのですよね。

みなさんもそれだけは分かってくれたらと思います。

誰もが一生懸命戦っているのですから!!!

症状の種類について

躁鬱病の身体症状





鬱病とは「躁」と「うつ」を兼ねそろえた鬱病の一種です。
「躁」の状態では気分が爽快でよく喋りとても機嫌がいいように見えます。
逆に「うつ」の状態では気分が落ち込み誰とも接したくないような症状が現れます。
それとは別に躁鬱病も身体症状が必ず現れます。

鬱病ではまず精神面では気分が盛り上がり躁の症状と気分が盛り下がりうつの症状の両者が現れます。
それに付け加え、身体症状として不眠、食欲不振、肩こり、頭痛、腰痛などが現れることもあります。
つまり鬱病も躁鬱病も精神症状だけではなく身体症状が現れるのです。

精神的症状だけでもいっぱいいっぱいになってしまう躁鬱病なのに・・・
身体症状までも現れてしまうのですからやっかいなものです。

しかし、身体症状といってもここも難しい所で・・・

誰でも眠れない日もあればご飯が喉を通らない日もあります。
私の場合はまったくないから問題ないでしょうけど(笑)

ただこれらの症状が続くようであればあなたももしかするともしかするかも?!

症状の種類について

産後の鬱病





実は女性は産後に鬱病にかかる事があっても不思議ではないのです。
女性は男性より2倍鬱病にかかりやすいそうです。
特に妊娠・出産・育児は女性にとってうれしくて楽しいものですが、その分ストレスも多く溜まります。
産後3日以内になぜか悲しくてしょうがないという症状が起きる事があります。
それは、マタニティーブルーと呼ばれ、多くの女性が産後に経験します。
マタニティーブルーは2週間くらいで落ち着いてくるのであまり心配しなくてもかまいません。
しかし、産後鬱病は数週間から数カ月間続き、気分の変化もマタニティーブルーより重いものとなります。

私はまだ子供がいないので産後の大変さはわかりませんが…
周りの友達から苦労話はよく聞かされます。
でも私の友達は比較的旦那様の強力があるようで産後鬱病になったという話は聞いていません。

みんなが声を揃えて言う事は…

一人で子育てするな!!!!
旦那を巻き込め〜!!!!

です(笑)

参考になるでしょうか?

症状の種類について

擬態鬱病とは





鬱病」という名前をこれだけ耳にするという事は・・・
それだけみんなの知識も高まっているという事なのです。
最近ではインターネットが普及しているため誰でも簡単に情報を得る事が出来ますよね。

擬態鬱病とはそういったところから出来た名前ではないでしょうか。

擬態鬱病とは、うつではないのに自分はうつだと思い込んだり、うつを演じたりすることです。
つまり偽鬱病といってもいいでしょう。

鬱病症状が出たから病院へ行く。
鬱病と診断されたからを処方してもらう。
を飲んでも改善されない。

なぜ????

こういった事態になるのが擬態鬱病なのです。

自分は絶対鬱病と信じて病院巡りまでしてしまう人もいます。
しかし、もうそこまでした時点で鬱病ではないのです。

擬態鬱病・・・

現代増え続けているのは擬態鬱病なのかもしれませんね。

症状の種類について

鬱病症状と物忘れ




最近私の上司は鬱病なのでは?と思うことがあります。
鬱病と言っても色々な症状がある訳で・・・
精神面ではまだ軽い症状だと思うのですが、何と言っても物忘れがひどすぎる!!!!!

鬱病症状に物忘れもあると聞いた事があります。
鬱病性の物忘れには、仕事の効率の低下や自ら呆けたと言ったり、物忘れしたことを嘆いたりする事が多い特徴があります。

まさしく私の上司がこれなのです!!!!

前々から少しおかしいなとは思っていたのですが・・・

実は昔鬱病になりかけたという話も聞いたことがあり・・・
これはかなり鬱病としても症状が出始めてるのでは???と。

しかし、なかなか上司に「受診してください」なんて言えないです。

どうにかして上司に「これは鬱病でその症状からくる物忘れなんだ!」と気づかせる方法はないか。

現在奮闘中です。

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