躁鬱病と鬱病の症状と対策
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鬱病と躁鬱病とは

鬱病の症状と治療法





鬱病の症状には倦怠感やすべての事においてやる気がなくなってしまうなどとさまざまです。
単に鬱病といっても人それぞれ症状も違うのです。
また鬱病の中にも色々種類があるので単に今言ったような症状だけとは限りません。
頭痛や腰痛といった身体的な症状が現れるタイプもあります。

そして鬱病の一番の治療法として考えられていることは「休養」です。
「え?それだけ?」
と思う人もいると思いますが。
鬱病は心の病です。
つまり心を休めてあげる事が一番なのです。
簡単に心を休めるといっても難しいことだと思います。
そこでそれと併用した治療法として物治療も一つの方法なのです。

なんてと思っている人も一つ取り入れる事で少しは楽になるかもしれませんよ。

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